搜索

体虚人群需要进补,体虚人群的滋补品推荐

作者:食惠君  日期:2020-12-30

俗话说人吃五谷杂粮没有不生病的,人人都有身体虚弱的时候,比如刚生完宝宝的妈妈,还有大病初愈的病人,以及工作劳累给自己造成的疲惫状态,什么情况都会有,但是对于这样的情况切忌不能拖沓。在遇到以上任意一种情况的时候,调理是必须的。


燕窝


比较传统的滋补食物有燕窝、海参,其中燕窝就是一个对女生很有调理作用的东西,燕窝中含有丰富的糖类、有机酸,但是想让燕窝起作用得需要长期的服用才行,而且如果是哪种质量上乘的燕窝,价格还比较贵。想要对自己身体进行滋补,银耳、阿胶也是可以的。



花胶


花胶是一种从鱼肚里取出的鱼鳔干货,花胶中带有丰富的蛋白质,对于外科手术的病人的伤口有着修复的作用。除了针对病人,花胶现在能用在的地方也很多,对于老人的食欲不振也有很好的帮助作用。



海参



海参被誉为山珍海味中的”八珍“之一,海参中含有的氨基酸、维生素有不少是人体所需要的,一般来说海参的做法以汤品为多,海参的天敌是油,只要是炒的就不建议选用,所以要不然就是把海参拌在凉菜里,要不就是做成粥喝掉。



蜂蜜


说起滋补那就不得不说说比较日常的东西了,滋补这件事可不是说一顿两顿我就解决了,越贵的东西虽说营养价值也相应的很高,但是有些营养往往就是在那非常便宜的食物里,就比如我们常见的蜂蜜,随时来一杯美味的同时价还不高,想要美容它也能帮你。所以想要调理自己的身体,选对东西才是最聪明的。


注意:本站所有商品,均为京东、天猫/淘宝商品,信息每日更新。库存信息同步并不准确(一天只同步一次),显示缺货,仅供参考,可点击前往查看具体情况,或许别的颜色和配置有货。


网友评论:



发表评论:


我最近的评论:


相关内容

适合冬天滋补,这些吃了滋补又不长膘
作者: 吃货一枚    2020-12-28

比起喝热水,冬天喝茶更养生
作者: 败家女王    2020-12-27

冬季喝什么茶养生?这六种茶挺不错
作者: 宁妹有妙招    2020-12-26

冬季常喝这些养生茶,祛湿气,养气血
作者: 精挑好物    2020-12-25

冬季滋补养胃,这几种美食了解一下
作者: 会吃的美食家    2020-12-24

关爱身体健康,家里常备营养保健品
作者: 美范儿    2020-12-23

孕期科学合理补充营养,孕妇专属零食推荐
作者: 劳白鲨    2020-12-23

养生女生喜欢的养生茶,养生茶推荐
作者: 味醇形不碎    2020-12-22

送长辈的补品,灵芝孢子粉挺不错
作者: 什夏    2020-12-22

每天喝一杯自己泡的茶,成为养生小达人
作者: 会吃的美食家    2020-12-21

栗子核桃养生汤,冬藏食补推荐
作者: 小熊京东自营旗舰...    2020-12-21

远离亚健康,或可试试苦荞养生茶
作者: 吃货小妖精    2020-12-21