搜索

注重养生,这5味补肾中药,必须得了解下

作者:闫医生旗舰店  日期:2020-10-19


肾藏精、肾主水、肾主纳气,肾功能的好坏影响着我们的身体健康,我们说肾藏精十男九虚,其实不仅男人要补肾,女人也同样需要补肾。那么该如何补肾呢?补肾的方法有很多,我们可以通过中药来补肾,中药里面有很多具有补肾效果的中药,下面就为大家盘点补肾中药都有哪些。


5种补肾中药:


1、肉苁蓉


这是一种日常生活中常见的中药材,服用之后具有补肾壮阳以及通便润肠的功效,对于一些男性阳萎早泄、女性子宫寒冷不孕不育,还有小孩麻痹以及老年虚弱等等具有很好的治疗效果。除此之外,大病初愈之后身体虚弱还有便秘等都是具有一定的治疗效果。






现代研究发现,肉苁蓉中含有大量的微量生物碱以及结晶性的重要物质,这些物质再进入身体之后都能够很好的提高肾上腺皮质的调节作用,有利于身体产生 抗体促进身体健康。


2、枸杞子


性平,味甘。具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。





3、淫羊藿


补肾阳,强筋骨,祛风湿。用于阳萎遗精,筋骨萎软,风湿痹痛,麻木拘挛;更年期高血压。





4、菟丝子


这个大家可能少有听到,一般是中药材里不常出现的。但是,这个的功效也很好的。对于补肾益精,以及养肝明目,有着很好的作用。当然,如果你有小便不禁的话,也可以食用这个中药材。





这个菟丝子也适合女性用,用于收缩子宫,而男性和女性也能食用是因为其有利尿的作用的。男性食用的话,会起到补肾壮阳的功效。


5、锁阳


能补肾、益精、润燥,主治阳萎遗精、腰膝酸软、肠燥便秘,对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用。



注意:本站所有商品,均为京东、天猫/淘宝商品,信息每日更新。库存信息同步并不准确(一天只同步一次),显示缺货,仅供参考,可点击前往查看具体情况,或许别的颜色和配置有货。


网友评论:



发表评论:


我最近的评论:


相关内容

适合冬天滋补,这些吃了滋补又不长膘
作者: 吃货一枚    2020-12-28

比起喝热水,冬天喝茶更养生
作者: 败家女王    2020-12-27

冬季喝什么茶养生?这六种茶挺不错
作者: 宁妹有妙招    2020-12-26

冬季常喝这些养生茶,祛湿气,养气血
作者: 精挑好物    2020-12-25

冬季滋补养胃,这几种美食了解一下
作者: 会吃的美食家    2020-12-24

关爱身体健康,家里常备营养保健品
作者: 美范儿    2020-12-23

孕期科学合理补充营养,孕妇专属零食推荐
作者: 劳白鲨    2020-12-23

养生女生喜欢的养生茶,养生茶推荐
作者: 味醇形不碎    2020-12-22

送长辈的补品,灵芝孢子粉挺不错
作者: 什夏    2020-12-22

每天喝一杯自己泡的茶,成为养生小达人
作者: 会吃的美食家    2020-12-21

栗子核桃养生汤,冬藏食补推荐
作者: 小熊京东自营旗舰...    2020-12-21

远离亚健康,或可试试苦荞养生茶
作者: 吃货小妖精    2020-12-21