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喝茶佛系养生,喝茶也有门道

作者:美食大侦探  日期:2021-01-05


浓郁的茶香,能推进人体阳气生发,令人神清气爽。爱喝茶的人,运气不会太差哟!


1.蜂蜜柚子茶


蜂蜜柚子茶是很多人都很喜欢喝的一种茶,它的味道甜香可口。蜂蜜柚子茶有很多功效,不仅可以清热下火还能通润通便排除毒素。实属夏日必备。


2.茉莉花茶


茉莉花茶具有较好的美白效果,非常适合想让自己的肤色变白的女性朋友饮用,只要长期坚持,美白效果可是非常明显的呢。


3.山楂茶


山楂茶除了能促进消化、解油腻以外,还有起到较好的美白效果,因为山楂中含有较多的维生素C,能美白肌肤,从而解决皮肤暗沉问题。


4.菊花茶


小小的菊花也有大大的作用。服用这道花茶能够很好的去除疲劳,菊花则是味道芬芳,服用之后具有明目以及去火的功效。易上火的朋友们可以多喝点哦。


5.枸杞茶


最近有句很火的歌词,“保温杯里泡枸杞”。没错,枸杞可是养身身世必存佳品呢。杞子味甘,性平,有和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,老少皆宜呀!


6.金银花茶


金银花,又名忍冬。金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。调理身体,从这杯金银花茶开始。


适量喝茶是对人体没有害处的,但也要注意在适当的时候喝茶,空腹、餐前、睡前都不宜喝茶。茶虽好喝,可不要贪杯呀!


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